If every vampire who said he was at the Crucifixion was actually there, it would have been like Woodstock.
1. Если вы общаетесь с манипулятором письменно - внимательно анализируйте то, что он пишет. Справа налево, снизу вверх, вниз головой. Поскольку вы не знаете, кто из ваших корреспондентов может быть манипулятором - всегда анализируйте всё написанное вам
Спросите себя, что если каждое сказанное слово ложь. А если не каждое?
2. Вообще для этого полезно овладеть формальной логикой. Вот этой, из серии "все критяне лжецы". Там буквально с десяток базовых операций, и одно это уже очень помогает.
3. Анализируйте, что вы чувствуете, когда общаетесь с разными людьми. Если с каким-то человеком, вроде бы приятным на вид, вы постоянно испытываете чувство вины или другие неприятные чувства, присмотритесь поближе.
Вам звонит любимый человек, а вы думаете "о нет, только не это/только не сейчас"? Ой-й.
4. Скажите твердое "нет" обсуждению людей за спиной. Если вам сообщили что-то экстраординарное, постарайтесь как можно скорей выяснить вопрос непосредственно с тем, о ком сообщили.
5. Задавайте вопросы. Самые тупые и неудобные. Если человек начнет возмущаться тупизной вопроса - это звоночек. (Оговорка: друзья, речь о приватном общении, не надо приводить в пример троллинг из серии "а что такое телефон".)
Ну пока хватит, потом еще накидаю. Про физическое общение, тут надо подумать.

2. Вообще для этого полезно овладеть формальной логикой. Вот этой, из серии "все критяне лжецы". Там буквально с десяток базовых операций, и одно это уже очень помогает.
3. Анализируйте, что вы чувствуете, когда общаетесь с разными людьми. Если с каким-то человеком, вроде бы приятным на вид, вы постоянно испытываете чувство вины или другие неприятные чувства, присмотритесь поближе.
Вам звонит любимый человек, а вы думаете "о нет, только не это/только не сейчас"? Ой-й.
4. Скажите твердое "нет" обсуждению людей за спиной. Если вам сообщили что-то экстраординарное, постарайтесь как можно скорей выяснить вопрос непосредственно с тем, о ком сообщили.
5. Задавайте вопросы. Самые тупые и неудобные. Если человек начнет возмущаться тупизной вопроса - это звоночек. (Оговорка: друзья, речь о приватном общении, не надо приводить в пример троллинг из серии "а что такое телефон".)
Ну пока хватит, потом еще накидаю. Про физическое общение, тут надо подумать.